在大家的常识里，出院不能医治，要想要身体健康，主要还是要靠运动。不过，最近一项研究表明，通过“出院”就能超过和磨练类似于的效果。科技快报科技资讯据媒体报道，《大自然通讯》杂志公布的一项近期研究表明，通过补足名为Sestrin的天然蛋白质或可以取得磨练的益处。
科技快报科技资讯密西根医学研究人员仔细观察到，在运动后名为Sestrin的蛋白质不会在肌肉中累积。研究人员打算了缺少Sestrin蛋白质生产能力的果蝇和长时间果蝇。科技快报科技资讯然后将它们放到每秒上升一次的小瓶子里，使其重复爬到或飞到容器的顶部，仿真跑步机的原理。科技快报科技资讯经过三周训练后，长时间果蝇水平有所提高，缺少Sestrin的则没任何提高。
当研究人员为另一组没训练的长时间果蝇获取Sestrin后，它们立刻在运动上显得更为娴熟，甚至高于那些花上了三周训练的果蝇。科技快报科技资讯值得一提的是，网卓新闻网，给与Sestrin的果蝇在运动后水平没更进一步提高，这指出只能靠补足Sestrin就唤起它们的身体创造力。科技快报科技资讯不仅如此，研究小组还用小鼠反复了这个实验，结果显示，补足Sestrin的小鼠耐力和有氧能力等皆获得了提高。科技快报科技资讯研究人员回应，目前还在找寻Sestrin的小分子调节剂，沦为人体补充剂之前还有很多工作要做到。
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