本文摘要：发烧时多喝冷粥，有助解表、风扇、祛风寒，增进发烧的医治。同时，发烧后胃口较好，肠胃消化系统很差，喝粥可以增进吸取。另外，有些药对肠胃的性刺激也相当大，喝粥可以起着维护胃黏膜的起到。 必须留意的是，煮粥以大米最差。 因为大米性味甘平，有和胃气、调补脾虚、勇筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很合适。一些家庭成员、同事将空调的温度调整得太低，但一些气虚阳虚的人尤其怕冷，更容易外感风寒，经常出现风寒感冒症状。

发烧时多喝冷粥，有助解表、风扇、祛风寒，增进发烧的医治。同时，发烧后胃口较好，肠胃消化系统很差，喝粥可以增进吸取。另外，有些药对肠胃的性刺激也相当大，喝粥可以起着维护胃黏膜的起到。　　必须留意的是，煮粥以大米最差。

因为大米性味甘平，有和胃气、调补脾虚、勇筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很合适。一些家庭成员、同事将空调的温度调整得太低，但一些气虚阳虚的人尤其怕冷，更容易外感风寒，经常出现风寒感冒症状。而风热感冒则是因室外炎热，室内又更为炎热，室内室外温度长短而产生。

她建议，空调温度别徵太低，室内外温差不要多达5摄氏度，如果构建没法，那么最少别高于26摄氏度。从空调间到室外，或从室外转入空调间时，再行在冷热交替处车站部分不会，让身体再行适应环境一下热、冻气流。

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