夏季是结石病高发的季节，近段日子，由于温度偏高，因结石病到医院就诊的患者更加多，其中有非常一部分的患者是20多岁的年轻人。在重庆读书大学的大二学生小吴就由于腰部轻微的疼痛被送到新桥医院，经医护人员临床，他患上了尿路结石。 笔者了解到，小吴目前在一家公司销售岗位进修，白天常常在外面跑完，汗出有得多，实在怯了的时候就卖瓶冰镇饮料喝，基本没喝过白水。
小吴白天一般要喝2-3瓶饮料，晚上回去睡觉的时候在寝室有时候喝一两杯水，有时晚上也之后卖饮料喝。夏天热，总实在喝冰饮料难受，就很少喝白水了，小吴说道。
前不久，小吴正在寝室睡觉，忽然就深感腰腹部片区一阵轻微的绞痛。我也不告诉是怎么了，就是疼得无法忍受。察觉情况不对，室友立刻将他送往了医院。
医生在告知了病情后指出小吴发作的是肾绞痛，很有可能是因为尿道结石引发的。 据接诊的新桥医院泌尿外科主任叶钢教授讲解，因为夏季天气炎热，体内水分上升，高温影响了身体对钙和盐的吸取，再加人们大量呕吐，尿液稀释，尿中晶体更容易沉积，所以结石病高发，一般夏季肾结石发作比其他季节高达大约20%。 这位专家讲解，防治结石最有效地的方法就是多喝水。
按照人一天2升至的排便量计算，夏季每日最差摄取3升至左右的水（大约矿泉水瓶5-6瓶）。叶钢教授回应，人一般2-3小时排便一次，也可以按照这个时间来计算出来自己摄取水量否充足，如果严重不足，就要及时补足水分。 叶钢教授讲解，不少人夏季讨厌喝冰冻的碳酸饮料和啤酒，也有人讨厌吃饭，却不告诉，这些饮品都无法替代水。
饼干中所含大量磷酸盐类，这种物质和肾结石及肾脏病有很大关联；这些饮料所含更容易构成结石的草酸钙，长年用这些替代白水饮用，不会减少患结石病和其他疾病的几率，建议市民还是多喝白开水。
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