多嫌弃能提升胃酸浓度，协助消化和吸取，增进食欲。所以，消化不良时，人们很更容易想起喝点醋来减轻。可是，吃撑了喝醋知道有用吗？ 吃撑了喝醋有用吗 吃撑了喝醋不管用。
如果是不吃的太饱造成的便秘的话，服用醋是解决不了问题的。醋主要是醋酸，针对便秘没相当大的起到。 准确作法：如果是不吃的太饱，又想服用药物的话，可以必要的散步来减轻，散步慢走，也可以减少胃动力，使肠道收缩减缓，提高便秘症状。 不是所有消化不良都能喝醋解决问题 对于胃酸较少的消化不良患者来说，喝醋可以转录胃的蛋白酶，不会减轻消化不良症状，但如果是胃酸黏液过多的消化不良患者，喝醋就不会火上浇油，反而让症状减轻。
醋虽好饮用或许慎重 1、喝醋的益处 （1）节食瘦身 醋里所含氨基酸和有机酸等物质，醋里面所所含的氨基酸可以促成体内过多的脂肪改变为体力消耗，还可以消化身体吸取的糖。 不过，这种节食方法无法长久，长年下来很更容易导致营养素不平衡甚至损毁肠胃，危害身体健康。
（2）利尿通便 醋能增进新陈代谢，还能减少肠胃收缩，醋有利尿功能，少量喝醋，可有效地提高咳嗽宿疾。 （3）调节血液 喝醋能调节血液的酸碱平衡，保持人体内环境的比较平稳。 2、喝醋的小贴士 （1）喝醋不应过量 每天最少1-2杯溶解醋。少量嫌弃要旨，但大量喝醋则不会对胃肠性刺激过于大。
（2）空腹不喝醋 空腹喝醋不会性刺激黏液过多胃酸，损害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再行喝醋，较为不性刺激胃肠，专程协助消化。 （3）胃溃疡和胃酸过多患者不应食醋 因为醋不仅不会生锈胃肠黏膜而减轻溃疡病的发展，而且醋本身有非常丰富的有机酸，能使消化器官黏液大量消化液，从而增大胃酸的消化起到，以免胃酸激增、溃疡减轻。 （4）于是以服用某些西药的人不应嫌弃 磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏构成结晶，伤害肾小管，因此衣此类药物不应嫌弃。
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