误区1 、人人都爱人去洗牙 牙结石是导致牙周病的主要因素，而洗牙是除去牙结石的最重要方法之一。 清华大学第一附属医院口腔科金明认为，经研究1克牙结石中所含约1百亿个细菌微生物，在牙周病的防治和化疗中洗手牙周的牙结石等则是选用方案之一。不过，金清特别强调，洗牙并非人人必须。根据临床仔细观察，由于每个人的饮食习惯、卫生保健习惯有所不同，口腔健康状况也不存在着显著的差异。
即便同一个人，牙结石的沉积情况也无法全然用相同的时间周期来判断。金清举例，临床上常常看到有的人几年不洗牙，牙周很整洁，有的人刚洗牙半年左右，牙周就又有大量结石软垢沉积，所以说道并不是所有人都必需要在相同的时间周期内洗牙，即所谓的定期洗牙。 不过，金清特别强调，定期到有资质的正规化口腔医疗机构展开牙齿健康检查还是十分适当的，由口腔专业医生根据牙周健康状况来要求否有适当展开洗牙，同时还能早期找到否是不是症状的蛀牙，展开早期化疗。
因此，倡导定期展开口腔检查，而不要全然特别强调定期洗牙，以防止把口腔身体健康保健的概念引进误区。 误区2 、能不外科手术极力不忽 金清认为，牙齿经常出现问题，尽快尽量的化疗和保有牙齿是基本原则，但是，有些人在牙周病呈圆形进行性毁坏超过外科手术适应证的情况下，仍坚决保有牙齿是有利于牙周口腔身体健康的，尽快外科手术反而不利于口腔身体健康的完全恢复。 金清认为，有的牙周病患者牙周袋较为浅，尤其是糖尿病人，在经过多次牙周化疗，依然无法掌控牙周症状，经常出现显著断裂时，建议尽快拔掉合乎外科手术适应证的牙齿，防止牙周袋更进一步加剧，牙槽脊（即一般来说所说的牙床子）经常出现相当严重吸取，这种情况下牙周袋内容易洗手，导致的炎症很更容易构成恶性循环，促成牙槽脊大量吸取，牙槽脊高度不会越来越低，将来不会影响到总义齿（就是经常说道的全口假牙）的固位效果。
金清警告有上述问题的患者，经常出现问题牙齿合乎外科手术适应证时就要尽快外科手术，如果该忽的牙不忽也不会导致口腔病灶，该忽的牙不忽不仅使口腔卫生好转还不会引起其他疾病，如除呼吸道以及胃肠道疾病外国外研究还找到心脏病与牙周病具备相关性，所以外科手术也是确保口腔身体健康的化疗手段之一。 误区3 、漱口水替换进食 口腔疾病的高发和不准确的牙齿护理洗手习惯有相当大关系。金清认为，现在很多人讨厌常用漱口水替换牙膏来洗手口腔，只不过全然用于漱口水不能除去沉在牙齿表面的食物残渣，而一些在隐密部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则容易被清理掉，因此千万无法用漱口水替换进食。
有些人指出用于口腔洗手漱口水就能使口腔洗手了，只不过漱口水虽然具备抑制作用杀菌功能，但是若没再行把牙齿刷整洁就用漱口水，那么漱口水以防蛀牙的效果就十分受限了，残余于牙间隙和牙龈沟或者牙周袋内的细菌依然不会很快交配。研究证明，一个细菌每3小时就可以交配一代。
此外，有些漱口水里所含的药物成分比牙膏里的药物成分还要低，常用漱口水有可能造成口腔菌群失调，从而引起更加多口腔疾病的再次发生。另外，有些漱口水可以使牙齿、舌苔着色，甚至可以引发可恢复性味觉消失。 因此，金清建议，牙周病人不应在口腔专业医生指导下有针对性地用于化疗性漱口水。
此外，保健性漱口水也不要长年用于，在每次用于漱口水后能用清水再行漱口，防止药物残余。 以上讲解的是口腔保健的误区。牙齿身体健康与否直接影响我们的生活质量，所以，对于口腔保健问题不容小视，一定要准确理解口腔保健的方法，防止误区，维护牙齿身体健康。
7种最伤牙齿的不道德 你有吗 理论上身体健康的牙齿可预示你的一生，但或许你还不告诉，在日常生活中有些少见的习惯不会不经意地伤害你的牙齿。 进食时用力过大：标志是你的牙刷用于2～3个月即经常出现刷毛倾斜（在无认识热水的情况下）。进食用力过大会导致牙齿表层釉质与牙本质之间过分倾斜，经常出现牙齿过敏、牙髓曝露、甚至使牙龈受损、软弱，遮住被包埋的牙根部。 嘴巴身体素质食物：牙齿内不存在一些横贯牙体的发育沟、融合线，在过多磨碎硬物后牙齿内会经常出现类似于金属疲惫的现象，从这些脆弱部位开裂，造成牙齿折裂，严重者则须要拔掉。
偏侧磨碎：磨碎时集中于在某一侧，不会导致肌肉关节及颌骨发育的不均衡，轻者影响美观，重者导致单侧牙齿的过度倾斜及颌关节的功能失调。 把牙齿不作工具用于：用牙齿进瓶塞、嘴巴缝线。这些习惯更容易使牙齿咬折，牙齿移位。
凸咬牙：以致于把牙齿嘴巴得咯嘣敲的人，不会经常出现牙齿过度倾斜，更容易经常出现牙折等症状。 剔牙：剔牙是中国人的传统不良习惯之一，真是坚硬的牙龈不能大大软弱，使牙颈甚至牙根曝露，导致牙齿脆弱和减少患龋齿和牙周炎的机会。 随便服药：孕妇分娩4月后至小孩7岁前服用四环素类药物，此阶段服用的四环素类药物不会与牙本质融合，使牙齿颜色变红，更加相当严重时会妨碍牙体的组织的发育，导致表面病变。
用于冷水进食可增加牙齿寿命 为什么人并未杨家、牙再行丢弃？牙齿比人短寿10年，原因就是长年用冷水进食！冷水不会性刺激牙龈，造成牙龈出血、牙髓痉挛，再次发生各种牙病，结果牙齿就短命了！近来，这一众说纷纭走红网络。 汉口的金小姐多年来仍然用冷水进食，看见这则微博后，她十分车祸。
金小姐说道，她在冬天也坚决用冷水洗澡，偷偷地用冷水进食。这个习惯坚决了最少10年，可看见网上传言她开始担忧牙齿将来不会早于杨家。 对正常人而言，冷水进食会对牙齿导致实际的伤害，会造成牙髓炎、牙齿短命，即使在大冬天也可以用冷水进食。如用冷水进食时经常出现痛、酸等呼吸困难状况，最差转用35℃左右的温水进食。
引荐三类人用温水进食：老人和儿童的牙齿比较薄弱，在冬季，可以考虑到转用温水进食，防止口腔内骤冷不退冷，引发牙齿脆弱。补过牙的人也应用于温水进食，防止补牙材料热胀冷缩，再次发生开裂。
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