冬季气温急剧下降，急性心梗转入高发期，冬季脑溢血心脏病心脏病发的几率显著多达其他季节。调查数据表明：我国目前每年心脏性猝死的患者大约为54万人，每分钟就有一人杀于心脏性猝死。在今年北京市政府向社会公布的《北京市公共卫生与人群健康状况报告》中表明，2012年北京市户籍居民心脏病死亡率为150.8/10万，占到总丧生的25.1%，比2011下降了1.8%。
丧生原因以急性心肌梗死及其常有的相当严重并发症居多。男性心脏病死亡率低于女性，其中急性心肌梗死所致丧生占到44.7％。最近，市卫生局的组织有关专家撰写了《2012年度北京市公共卫生与人群健康状况报告理解》，警告人们，心梗的防治各不相同我们平时的生活习惯是不是身体健康。 冠心病并非老年人专利 事实与研究的结果是完全一致的，冠心病并不是老年人的专利，中年人更加不易脑溢血急性心梗或心脏病发。
冠心病发作人群呈圆形显著的年轻化趋势，据报导：在心肌梗死患者中50岁以下者大约占到了40%。许多名人就是在中壮年被急性心肌梗死夺走宝贵的生命，如知名评书演员王平、马季、侯跃文，小品演员高秀敏，电影演员古月等一批演艺界精英都因心脏病脑溢血急遽离世。 不身体健康生活习惯可病原 中青年人群心脏病高发的原因与近年来北京地区冠心病的危险性因素水平减少密切相关。冠心病是一种不受多因素影响的疾病。
专业人士将影响冠心病发作的主要危险性因素分成：①致动脉粥样硬化的因素，还包括高血压、糖尿病、脂肪代谢紊乱以及纤维蛋白原增高；②不身体健康的生活行为习惯，还包括缺少体力活动、吸烟者、过量饮酒、不身体健康饮食、精神紧张等；③其他不能转变的易患因素，如年龄、性别为男性、有冠心病家族史等。 根据北京市不道德危险性因素调查结果，北京地区18岁至79岁居民高血压、糖尿病等患病率稳定增长趋势，血压水平、血胆固醇水平、腰围水平、体质指数水平减少，且50岁以下男性水平各指标皆低于女性。而治疗率、控制率较低，特别是在是50岁以下男性人群，高血压、糖尿病的治疗率、控制率高于50岁以上人群和女性人群。
与此同时，中青年男性吸烟者、饮酒等不身体健康生活方式的比例低。中年人群的生活工作压力大，长年精神紧张亦使冠心病患病率减少。
心肌梗死七成有先兆 心肌梗死患者大约70%有先兆症状，主要展现出为： 既往无绞痛的患者忽然再次发生心绞痛，或原先心绞痛的患者发作忽然显著减轻，或无诱因自发性发作； 心绞痛性质较以往再次发生转变、时间缩短，用于硝酸甘油容易减轻； 疼痛常有恶心、腹泻、大汗或显著心动过缓或过速； 心绞痛发作时伴气短、呼吸困难； 冠心病患者或老年人忽然经常出现未知原因的心律失常、心力衰竭、休克或昏睡等情况时都不应想起心肌梗死的可能性。 上述症状一旦再次发生，必需正确对待，患者首先不应卧床，维持安静，防止精神过度紧绷；舌下含服硝酸甘油或喷雾排出硝酸甘油，若不减轻，5分钟后可再行含服一片。心绞痛减轻后去医院就医。
若胸痛持续20至30分钟不减轻或相当严重胸痛相伴恶心、腹泻、呼吸困难、昏睡，不应高度猜测再次发生了心肌梗死，立即送距离最近的、有医治条件的医疗机构。 小贴士 如何尽早辨识冠心病 冠心病是中年以上人群的常见病和多发病，如果经常出现下列情况，要及时就诊，尽快找到冠心病： 劳累或精神紧张时经常出现胸骨后或心前区闷痛，或削减样疼痛，并向左肩、左上臂放射线，持续3至5分钟，睡觉后自行减轻者。 体力活动时经常出现胸闷、气喘、气短，睡觉时自行减轻者。
经常出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。 饱餐、严寒或情绪兴奋时经常出现胸痛、气喘者。 夜晚睡眠中枕头较低时，深感胸闷憋气，必须高枕卧位方感舒适度者；惊醒或白天平卧时忽然胸痛、气喘、呼吸困难，须要立刻坐起或双脚方能减轻者。
性生活或用力呕吐时经常出现心慌、胸闷、气急或胸痛呼吸困难。 重复经常出现脉律参差，未知原因的跳动过速或过缓者。 尤其警告 中青年人怎样防治冠心病在冠心病的危险性因素中，现指出除了年龄、家族史和性别等因素不能转变外，其他因素都是可以转变的，因此是可以防治的。
冠心病的防治重点在于避免健康人再次发生冠状动脉粥样硬化，尽早找到冠心病发作危险性低的个体并有效地、合格地掌控各种危险性因素。 防止或转变不身体健康的生活方式与不道德：如戒烟、留意合理饮食（饮食有节，总热量不微克，饮食中减少盐、饱和状态脂肪的摄取，减少蔬菜水果、海鱼和谷类纤维素摄取，容许饮酒等）、规律运动磨练、掌控体重、防止休息时间，防止精神紧张、维持心态祥和等，从而增加冠心病的再次发生。 找到并掌控高危因素：针对冠心病的高危人群，如高血压病、糖尿病、高脂血症、体重增加、吸烟者以及有家族史等情况，给与大力的化疗或处置。
定期身体检查：为了尽早找到冠心病，40岁以上的人应定期身体检查，早期找到、早期防治、早期介入冠心病的危险性因素，留意防止心肌梗死的再次发生。 每年最少测量一次血压。 每年检测一次血糖。 若归属于冠心病的高危人群，就要在医生的指导下，拒绝接受心电图检查；根据必须，更进一步做到运动试验等检查。
冠状动脉造影检查是临床冠心病最认同的方法，是目前普遍认为的金标准。对冠状动脉造影提醒有冠状动脉粥样硬化轻度狭小性病变而临床上仍未经常出现坏死症状者，尽管还无法具体临床为冠心病，不应视作冠心病的高危人群，大力采行预防措施。
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